为学习贯彻党的二十大精神及二十届二中、三中全会精神，进一步加大心理健康工作宣传力度，落实立德树人根本任务，充分发挥心理育人功能。恰逢2024年10月10日世界精神卫生日，护理学院面向在校学生开展了“携心灵相约，赴健康同行”心理书信的征文比赛，培养青年学生健全的人格和良好的心理素质，鼓励参与者表达内心真实感受，提高公众心理健康素养。

图1.获奖作品展览现场

2024年10月09日至11日进行了线上心理书信投稿活动，参与活动的同学在信中可以写给自己或他人的一封信。尝试把想对自己、师长、亲朋好友等说的话， 通过书信的方式表达出来，引导大学生塑造健康向上的心理、正确处理负面情绪。本次活动收到的书信作品充满了真挚的情感和深刻的思考，展现了同学们对生活、学习、成长、未来等方面的不同视角和态度，处处流露出同学们的勇气、坚持、乐观、感恩。10月24日，经过激烈的角逐，殷豫婷、张慧琳等十二位同学的作品脱颖而出，分别获本次活动的一二三等奖。

图2.领取奖状的同学进行合照

本次活动举行的目的是为同学们提供了表达内心世界和分享心理成长故事的平台。此次活动不仅有助于同学们识别和处理内心的困扰，提升自我心理调适能力，还能通过写信方式坦诚表达自己对他人、自我的情感，释放内心压力，促进与他人、自我之间的理解与共鸣。